2025游泳世界杯卡梅尔站女子100米蝶泳项目中，格雷琴·沃尔什两度刷新100米蝶泳（短池）世界杯纪录，以53.69的成绩打破了之前预赛中她自己创造的54.43的纪录。

同时，她还再次打破了自己创造的50米蝶泳短池游泳世界纪录，十五年内，无人能撼动的世界纪录，一次次被她自己改写！

更为厉害的是，她还打破了由卡汀卡·零苏统治12年的女子100米混合泳游泳世界杯纪录！游出了100米混合泳的历史第三快成绩！

格雷琴·沃尔什开启了一段破纪录的传奇之旅！

50米蝶泳和100米蝶泳都属于短距离游泳项目，而我们的“蝶后”张雨霏，主攻项目也是蝶泳，两人都是当今女子泳坛蝶泳项目的顶尖选手，张雨霏和沃尔什的主项高度重合，但各有侧重。

张雨霏可以说是全面型蝶后，特别是在100米和200米蝶泳上拥有绝对实力；

而沃尔什则是短距离爆发型天才，在50米和100米蝶泳上展现出惊人的速度和爆发力。

两人的PK主要集中在100米蝶泳项目上（长池）。

最近的一次PK就是在2025年新加坡世锦赛，女子100米蝶泳决赛中，张雨霏56.47排名第四，而沃尔什54.73夺得冠军并打破赛会纪录。

一、最好成绩对比

张雨霏的100米蝶泳最好成绩是55秒62，这是她在2020年全国游泳冠军赛上创造的，该成绩也打破了当时的全国纪录和亚洲纪录。在2020年东京奥运会上，她凭借55秒64的成绩获得银牌。

格雷琴·沃尔什100米蝶泳的最好成绩为54.73秒，这是她在2025年7月28日新加坡世界游泳锦标赛上创造的，同时打破了世锦赛纪录。

由于沃尔什主攻短距离，在200米蝶泳项目上几乎不参与国际竞争，因此，在200蝶项目上， 张雨霏略占优势。

二、两人身体条件对比

张雨霏身高约176CM，体形肌肉线条紧实，兼具力量与耐力，核心力量强，在200米蝶泳中后程能力表现出色。

沃尔什身高约183CM，臂展优势明显，典型的短距离运动员体形，肌肉饱满，爆发力极强，尤其是上肢和背部的力量惊人。

而两人最大的差异在于年龄，张雨霏1998年出生，沃尔什2003年出生。

三、两人技术特点对比

张雨霏技术动作非常标准，符合教科书级的蝶泳技术，能量分配合理，注重“每划效率”，划水路线也非常科学，抱水和推水充分，节奏感强，特别是在100蝶和200蝶项目中，能始终保持自己的节奏，尤其在最后25米冲刺阶段，依靠出色的耐力和技术保持能力，实现超越或拉开差距，可以说，张雨霏的最大风格就是“技术稳定”，这让她在大赛中能最大程度地发挥出最好水平，不易受大赛压力影响或干扰。

很可惜的是，在去年的巴黎奥运会中，因游泳馆内气温较低，张雨霏受到感冒和生理期的影响， 没能发挥出最好水平，这应该是她职业生涯中最能拿到好成绩的第二个奥运赛场，东京奥运会她22岁，巴黎奥运会她26岁，而洛彬机奥运会，她将以30岁的年纪第三次站上奥运赛场。

沃尔什在纯爆发力和绝对速度上更胜一筹，受地域文化影响，她的参赛风格更暴力、更激进，充满力量。以极高的划频和强大的力量著称，她的蝶泳也被称为”暴力蝶“。

划水技术上基本是以频率取胜，保证划水效果的同时，依靠将划频提升到极致，用速度力量战胜对手，她基本是前程就开始冲刺游，从出发保持到最后，用气势和速度压制对手，但这也对爆发力要求极高，因而，她基本不参加超过100米的项目。

四、2028年洛杉矶奥运展望

张雨霏是技术全面的稳定型选手，50蝶、100蝶、200蝶均能胜任，但在短距离上，明显不占优势，加上2028年奥运会时，她已不再是出成绩的最佳年龄，预计报项上会有取舍，主攻200蝶。

格雷琴·沃尔什则是短距离的暴力选手。在50米和100米项目上，将更具有实力，在刚刚结束的游泳世界杯卡梅尔站已经展露出霸气。

10月12日，在某活动现场，张雨霏曾言，”将成为中国首位30岁站上奥运赛场的女性游泳运动员“，可见，张雨霏已确定参加2028年洛杉矶奥运会，这也许将是张雨霏的最后一届奥运征程，希望她能顶住沃尔什目前展现出来的疯狂冲击，并利用自己后程耐力和技术稳定赢得比赛，这场对决也许并不在于金牌，而是张雨霏不惧国际泳坛激烈竞争，展现自我的闪耀舞台。